Artykuły z kategorii: Diety
Co zrobić, żeby schudnąć? To pytanie spędza sen z powiek. Idź na dietę – słyszymy i jest to wciąż najpopularniejsze rozwiązanie. Potem wracamy do dawnych nawyków i znowu idziemy na dietę – i tak w kółko. Czy diety mają w ogóle sens, zapytaliśmy Mariusza Budrowskiego,...czytaj dalej
Któż nie słyszał powiedzenia „sport to zdrowie”? Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem holistycznej dbałości o samego siebie. Korzyści z niej płynące są wprost nieocenione, dlatego warto wpisać ją na stałe do planu każdego dnia. Dziś doświadczamy licznych ograniczeń w wielu...czytaj dalej
Mity na temat diety modelek ograniczonej do przysłowiowego już listka sałaty sprawiają, że warzywo to kojarzone bywa jako mało odżywcze. Prawda jest jednak inna. Sałata, choć rzeczywiście niskokaloryczna, zawiera też w sobie wiele cennych składników, które mają zbawienny wpływ na funkc...czytaj dalej
Dietetyk radzi: zapomnijmy o piramidzie żywienia – idea „pół talerza” to nowa jakoś w planowaniu zdrowych posiłków Jednym z fundamentów trwającej kampanii „Moc Polskich Warzyw” jest propagowanie nowego spojrzenia na planowani...czytaj dalej
Trendy, które zagoszczą w naszej kuchni Początek roku to czas, kiedy zwykle pojawiają się prognozy na nadchodzące miesiące. I choć obecnie mamy świadomość, że przewidywanie przyszłości niesie za sobą dużą dozę niepewności, obserwacje zachowań konsumentów i liczne badania wskazuj...czytaj dalej
Szukasz noworocznych inspiracji do zmian? Postaw na metamorfozę z Oriflame! Szwedzka marka do swojej oferty wprowadza nowatorski produkt spożywczy zastępujący posiłek – SuperShake. Znajdziemy go w dwóch wersjach: o słodkim smaku czekolady lub subtelnej wanilii. Koktajl doda ci pozytywne...czytaj dalej
Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina. Święta Bożego Narodzenia to chwila szczególna — wszystko wydaje się radośniejsze, pełniejsze magii, po prostu wyjątkowe. Brutalny powró...czytaj dalej
Nowości z Pasiek Rodziny Sadowskich znów zaskakują wyjątkowym połączeniem smaków. Słodko-kwaśny miód z cytryną i chrupiąco-czekoladowy miód z orzechami laskowymi i kakao pojawiły się właśnie na zimę jako porcja energetycznej i zdrowej słodyczy. &n...czytaj dalej
Zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze oraz chęć pozbycia się nadprogramowych kilogramów to jedne z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Podpowiadamy jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów raz na zawsze. - Aby zgubić zbędne kilogr...czytaj dalej
Nieważne, z jakich powodów nie zaliczasz się do grona mięsożerców. Nieważne, czy jesteś na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej. Liczy się to, że możesz zadbać o swoje zdrowie przy pomocy preparatów marki Bobica - stworzonych z myślą o tych, którzy unikają produktó...czytaj dalej
.jpg)
.png)
