Artykuły z kategorii: Czy wiesz, że...
.jpg?w=200&h=150&mode=crop)
To naturalne, że po każdym dniu potrzebujemy odpowiedniej regeneracji. Pozornie wydaje się, że relaks i odpoczynek to coś oczywistego i nie ma potrzeby poświęcać znaczącej uwagi akurat tej części rutyny dnia. Jednak tam, gdzie oczywistość, tam również ryzyko wypracowania złych nawyków....czytaj dalej
Miód pszczeli od dawna króluje wśród produktów, którym przypisuje się moc naturalnych właściwości leczniczych. W jego składzie znajduje się wiele komponentów, które w rzeczy samej mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie, przyczyniając się do sprawn...czytaj dalej
Każdego dnia docierają do nas olbrzymie ilości bodźców ze świata zewnętrznego. Pracujemy coraz więcej, a tempo naszego życia stale rośnie. To wszystko sprawia, że choć czujemy wyraźne zmęczenie minionym dniem, często mamy duże trudności z zasypianiem. Jak w naturalny sposób poradzić so...czytaj dalej
Granica pierwszego i drugiego trymestru ciąży dla wielu kobiet jest w pewien sposób przełomowa – w samopoczuciu przyszłej matki wiele zaczyna się zmieniać. Jak na te zmiany reaguje kobiecy organizm i jak rozwija się w tym okresie maluszek? Sprawdź! Koniec I trymestru &nda...czytaj dalej
Laski są jednym z najstarszych znanych historii akcesoriów medycznych. Niegdyś korzystano z nich bardzo często, niekoniecznie ze względu na problemy z poruszaniem. Dziś służą wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem i wciąż są bardzo potrzebne. Podpowiadamy jak wybrać odpowiednią laskę inwalidzką. ...czytaj dalej
Jedzenie zgodne z kalendarzem sezonowym jest dobre nie tylko dla naszego zdrowia, ale i portfela. W tym artykule omawiamy zalety sezonowego odżywiania i podpowiadamy jak się do niego przygotować. Nasze babcie zimą przechowywały w piwnicach warzywa korzeniowe, a półki w spiż...czytaj dalej
Sierpniowe dni, choć coraz krótsze, sprzyjają rowerowym wycieczkom – zwłaszcza tym za miasto. Pola, lasy, malownicze wsie i miejscowości. Takim widokom warto poświęcić cały weekend. Przemieszczając się na rowerze, masz szansę zwiedzić znacznie więcej niż pieszo czy jadąc pociągiem. Podp...czytaj dalej
Fala upałów z jaką mierzymy się w tym roku w Polsce niesie liczne problemy zdrowotne. Najbardziej zagrożone są niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży i seniorzy oraz osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia. Jednak każdy, niezależnie od wieku, powinien szczególnie dbać o swój...czytaj dalej
Mogłoby się wydawać, że karmienie piersią jest czynnością bardzo prostą i intuicyjną. Tymczasem – wbrew pozorom – bardzo wiele kobiet miewa rozmaite problemy z karmieniem i samą laktacją. Czy w tej sytuacji od razu należy się poddać i sięgnąć po mleko modyfikowane? A może są sposoby na t...czytaj dalej
We współczesnych czasach, dbałość o nieskazitelny wygląd i zdrową prezencję, jest kwestią najwyższej wagi! W każdej sytuacji życiowej, zarówno w pracy, jak i na stopie towarzyskiej, zwracamy uwagę na wiele czynników zewnętrznych, wpływających na pozytywną opinię o naszym zdrowiu...czytaj dalej
.jpg)
.png)
