Artykuły z kategorii: Czy wiesz, że...
Zdaniem naukowców samotność niszczy nie tylko naszą psychikę, lecz także ciało. Profesor Steve Cole, dyrektor laboratorium UCLA Social Genomics Core dowiódł nawet, że z powodu izolacji społecznej w ludzkim organizmie dochodzi do tworzenia się przewlekłego, niedającego jawnych objaw&oac...czytaj dalej
Zespół Świetliki lata temu melorecytował: „Już nigdy nie będzie takiego lata…” I te rozpoczynające się właśnie wakacje, jak i prawdopodobnie cały 2020 rok, zostaną zapamiętane przez nas wszystkich już na zawsze. Bezprecedensowa sytuacja, w której znalazł się cały świ...czytaj dalej
To mit, że problem nietrzymania moczu dotyczy wyłącznie kobiet w podeszłym wieku. Z tą uciążliwą dolegliwością zmagają się również młode mamy. Niestety lekarze ginekolodzy rzadko informują kobiety spodziewające się dziecka, że ten problem może wystąpić. Mimowolne popuszczanie moczu po porodzi...czytaj dalej
Aby skutecznie usprawniać cały układ kostno-stawowy i przeciwdziałać pogłębianiu się dokuczliwych problemów – bez negatywnego wpływu na resztę swojego ciała, a wręcz wspomagając jego utrzymanie w jak najlepszej kondycji i równowadze – warto sięgnąć po naturalny, bezpi...czytaj dalej
Ostatnio większość czasu spędzamy w domach, brakuje nam wyjść na siłownię, czasu spędzonego ze znajomymi. Powoli staramy się wracać do rzeczywistości, choć nieco innej niż przed pandemią. Przebywanie w domu kojarzy się z brakiem możliwości aktywności fizycznej, tymczasem jest wiele sposobów n...czytaj dalej
Dobrze dobrany materac to przede wszystkim właściwe wsparcie dla kręgosłupa, a także wysoki komfort wypoczynku. Wśród modeli, które budzą duże zainteresowanie pośród klientów, wskazuje się między innymi materace kieszeniowe, które w swoje...czytaj dalej
Autor: Dr Kent Bradley, Dyrektor ds. Zdrowia i Odżywiania, Herbalife Nutrition Czy wiesz, że nasz organizm nie rozróżnia źródeł stresu? Nieważne, czy wywołuje go rzeczywiste zdarzenie - na przykład samochód, który niemal Cię potrącił - czy tylko obawa, że pewnego dnia ...czytaj dalej
W obliczu ciągle zmieniającej się sytuacji wymogi dotyczące zapobieganiu rozprzestrzeniania się wirusa w przestrzeni publicznej również ulegają modyfikacjom. Zgodnie z decyzją ministra zdrowia od 16 kwietnia obowiązkowe stało się zasłanianie ust i nosa w przestrzeni publicznej przy pomocy mas...czytaj dalej
Alkohol, niezwykle często obecny na stołach podczas spotkań towarzyskich oraz imprez rodzinnych czy firmowych, stanowi dla ludzkiego organizmu spore obciążenie. W pierwszej fazie pomaga się rozluźnić i wprawia w dobry nastrój, na drugi dzień jednak często poważnie daje nam się we znaki. B&oac...czytaj dalej
Marzysz o tym, żeby w końcu dobrze się wyspać? Wstać po przespanej nocy, bez bólów w plecach i w dobrej formie? Zacznij od zmiany swojego materaca na kieszeniowy! Podpowiadamy, jak wybrać idealny dla siebie! Dlaczego właściwa jakość snu jest tak ważna? Podcz...czytaj dalej
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
