Konkursy/

Artykuły z kategorii: ZDROWIE

W ciąży wzrasta zapotrzebowanie na niektóre substancje odżywcze. Stąd też tak ważne jest to, co przyszła mama kładzie na talerzu i jaki sposób żywienia praktykuje. Dlaczego warto przyjmować probiotyki i preparaty mineralno-witaminowe, będąc w ciąży?     Kiedy najlepiej j...czytaj dalej

Luty i marzec to miesiące, w których notuje się najwięcej zachorowań na grypę. Powszechne stają się także przeziębienia, które choć mniej groźne, mogą trwać nawet do 10 dni. Czy możemy w jakiś sposób zmniejszyć ryzyko choroby? Tak! W dodatku niektóre sposoby są bardzo pro...czytaj dalej

Anemia jest spowodowana obniżonym poziomem czerwonych krwinek i hemoglobiny. Jej leczenie można skutecznie uzupełnić dietą.     Co to jest anemia? Anemia, określana jako niedokrwistość, to zespół objawów, które wynikają ze zmniejszonej ilości hemoglobiny i erytro...czytaj dalej

Nastał czas ferii, wyjazdów na górski wypoczynek. Zima i góry oznaczają narty lub snowboard. Jest to dobry moment, aby nasze pociechy oderwały się od ekranu monitora, smartfonów oraz telewizora. Ruch na świeżym powietrzu hartuje organizm i poprawia odporność dlatego czas ...czytaj dalej

Już niemalże 10 lat temu za sprawą decyzji Unii Europejskiej termometry rtęciowe zniknęły z taśm produkcyjnych. Było to rozporządzenie jak najbardziej korzystne dla środowiska, a także bezpieczeństwa ludzi, ponieważ opary rtęci mogą być szkodliwe dla zdrowia, a sama rtęć zatruwa ziemię, wodę oraz ro...czytaj dalej

Nowy rok to nowe wyzwania. Większość z nas już w połowie grudnia sporządza listę celów na najbliższe kilka miesięcy. Jedną z najczęściej pojawiających się pozycji jest odchudzanie. Tylko jak schudnąć z głową? Podpowiadamy jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę!     Pośpiech nie ws...czytaj dalej

Tradycyjne polskie święta nie mogą się obyć bez suto zastawionego stołu. Zarówno otaczające nas zewsząd smakołyki jak i zwyczaj rodzinnego biesiadowania przy stole zwykle kończy się dla nas nadprogramowymi kilogramami. Jak więc jeść, by się nie przejeść i nie przytyć? Oto trzy praktyczne pora...czytaj dalej

W Święta Bożego Narodzenia orzechy laskowe przydadzą się nie tylko w kuchni - do makowca, kutii czy innych deserów. Mimo, iż wyśmienicie smakują - zwłaszcza jako prażone - w świątecznych wypiekach, mogą też być wyjątkowym podarunkiem od serca dla bliskiej nam osoby w tym szczególnym cz...czytaj dalej

Sięganie po jedzenie w sytuacjach stresujących jest dość powszechne wśród ludzi i wynika z wielu różnych przyczyn. Nawyk ten niesie ze sobą wiele konsekwencji – zarówno dla naszego zdrowia, jak i wyglądu.     Zajadanie stresu – czy ten problem Cię doty...czytaj dalej

Nasz biust wraz z wiekiem, ciążami i kuracjami odchudzającymi, traci swoją jędrność. Aby opóźnić ten proces należy stosować odpowiednią dietę, a także wykonywać ćwiczenia czy masaże. Pomocne są również ajurwedyjskie rośliny i zioła, których składniki aktywne przyczyniają się do ...czytaj dalej

Strona 5 z 125
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar