Artykuły z kategorii: ZDROWIE

Prawidłowe odżywianie zapewnia nie tylko wzrost odporności, ale także lepsze samopoczucie i świetną kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Dlatego komponując swoją dietę wybieraj tylko pełnowartościowe produkty, bogate w witaminy, błonnik i minerały. Dzięki nim ujędrnisz skórę, a przy okazji oczyścis...czytaj dalej

Zimą ciężko jest zapanować nad wagą, bo kiedy za oknem szaruga i ziąb, lodówka wygląda bardzo ponętnie, a my potrzebujemy rozweselenia.Musimy być ostrożne z podjadaniem, ale co jest ważne... zima to idealna pora na walkę z cellulitem. To właśnie zimą powinnyśmy już zacząć mysleć o wyglądzie naszych ...czytaj dalej

Dr Francesco Mocci i jego koledzy z Uniwersytetu w Sassari we Włoszech stwierdzili, że stresowe sytuacje w pracy mogą powodować problemy z oczami. Naukowcy przeprowadzili ankietę, w której wzięło udział 212 pracowników banku. Wszyscy badani odpowiadali na pytania dotyczące nasilenia stresu, jaki prz...czytaj dalej

Kto wynalazł aromaterapię? Już wielkie cywilizacje starożytne - egipska, helleńska i chińska - znały i stosowały aromaterapię. Umiejętnie skomponowane mieszanki olejków miały uwodzić, poprawiać samopoczucie, a także przynosić ulgę w bólu czy chorobie. Wonności w postaci maści, olejków i żywic był...czytaj dalej

Naukowcy wykazali, że teobromina, znajdująca się w ziarnach kakaowca, jest bardziej efektywna niż kodeina – składnik obecnie stosowanych leków przeciwkaszlowych. Obecnie brakuje skutecznych sposobów walki z męczącym kaszlem, który może przecież dotyczyć każdego człowieka. Podczas eksperymen...czytaj dalej

Zdrowie i higiena miejsc intymnych to poważny problem społeczny wynikający z zaniedbań, które są skutkiem niewiedzy. Niestety prawie 40% kobiet wciąż używa do higieny intymnej mydła lub samej wody, a 25% twierdzi, że podrażnienia okolic intymnych może wywołać emulsja lub płyn do higieny intymne...czytaj dalej

Drobnoustroje gnieżdżące się w kamieniu nazębnym moga osłabiać narządy wewnętrzne, szczególnie serce. Powodują m. in. zapalenie wsierdzia i sprzyjają chorobom krążenia. Już kilka minut po umyciu zębów zaczyna się na nich tworzyć błonka z białka. Stanowi ona matrycę, na której osadza się płytka n...czytaj dalej

Łyżeczka miodu dziennie stymuluje rozwój intelektualny dzieci powyżej jednego roku. HISTORIA MIODU Już kilkanaście tysięcy lat temu ludzie pierwotni wybierali miód z pszczelich gniazd w rozpadlinach skalnych. Najstarsze wizerunki zbieraczy miodu, pochodzące sprzed dwudziestu tysięcy lat, odna...czytaj dalej

Odpowiednio dobraną dietą nie tylko dostarczamy niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, ale możemy sprawić, że jelita, niezwykle wrażliwe na działanie wnikających do organizmu chorobotwórczych substancji, staną się za sprawą zdrowej flory bakteryjnej pierwszą barierą, chroniącą organ...czytaj dalej

Wyniki badań dotyczących wpływu kwasów tłuszczowych ALA, EPA, DHA na funkcjonowanie mózgu wskazują, że nawet niewielki niedobór DHA może zahamować rozwój psychomotoryczny dziecka. U dorosłych natomiast może doprowadzić do zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja czy agresja, a także do problemów ...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar