Artykuły z kategorii: ZDROWIE
16 października 2020 r. na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Promocja diety opartej na sezonowych warzywach, produkowanych w polskich gospodarstwach to jeden z kluczowych celów kampanii „Moc Polskich Warzyw”. Z okazji Światowego Dnia Owoc&oa...czytaj dalej
Już tysiące lat temu mieszkańcy Azji odkryli płynące z natury piękno, harmonię i witalność. W poszukiwaniu recepty na dobre samopoczucie warto brać z nich przykład, zwłaszcza, gdy chcemy szczególnie zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Dlatego sięgając po suplementy powinniśmy wybierać te zawie...czytaj dalej
Marka celuje w rynek obiadowy, wprowadzając pierwszy kompletny odżywczo ciepły posiłek. Huel Hot & Savoury to pełnowartościowy posiłek za 11,46 złotych z 24 gramami białka roślinnego, w całości wyprodukowany z naturalnych składników. Prawidłowe ...czytaj dalej
Jednym z czynników wpływających na odporność jest odpowiedni sposób odżywiania. W okresie wzmożonej zachorowalności szczególnie warto zadbać, by nasze posiłki były nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale również bogate w składniki zwiększające odporność. ...czytaj dalej
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego to dość często spotykana kontuzja, nie tylko u osób aktywnych fizycznie. Może to być bowiem efekt niefortunnego schodzenia po schodach czy upadku na oblodzonym chodniku. W każdej takiej sytuacji konieczne jest odpowiednie leczenie i rehabilitacja. ...czytaj dalej
.jpg?w=200&h=150&mode=crop)
Justyna Wąsik, dietetyk kliniczny Zmieniające się pory roku mają wpływ na to, czego domaga się nasz organizm w danym czasie. Dlatego też w okresie jesienno-zimowym odczuwamy ochotę na większą ilość pożywienia. Dzieje się tak, ponieważ organizm musi utrzymać stałą temperaturę ciała, a kiedy na...czytaj dalej
Wokół tematu wybielania zębów narosło wiele mitów. Nasze wątpliwości budzą aspekty zarówno domowych sposobów rozjaśniania uśmiechu, jak i tych z wykorzystaniem specjalnych produktów kosmetycznych. Higienistka Anna Drobkiewicz obala najpopularniejsze mi...czytaj dalej
Powrót do szkoły i regularnej pracy po wakacjach już za chwilę, warto więc zastanowić się nad tym, co zrobić, by poprawić koncentrację i pamięć. Zacznijmy od sprawdzenia, co jeść, by mieć energię do działania. W tym temacie doradzi Mariusz Budrowski, promotor zdrowego i świadomego odżywiania....czytaj dalej
Autor: Adam Adamski, założyciel firmy cateringowej Fit Malina Od czego zależy, że niektórzy budzą się rano z wilczym apetytem a inni nie są w stanie nic przełknąć oprócz mocnej kawy? Przyczyn braku porannego apetytu może być wiele. Pierwszą, główną jest jadanie zb...czytaj dalej
Rok szkolny już za chwilę, a wraz z nim powracają tematy śniadaniowe. Ostatnie badania pokazują, że na śniadanie Polacy najchętniej przygotowują sobie kanapki (75% badanych) i jajecznicę (53%), a 35% sięga po parówkii. Przygotowaliśmy dla Was trzy smakowite kanapkowe propozycje, które ...czytaj dalej
mini.jpg)
.jpg)
mini.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
