Artykuły z kategorii: ZDROWIE
.jpg?w=200&h=150&mode=crop)
Choć do końca kalendarzowego lata pozostało jeszcze trochę czasu, to już dziś warto sprawdzić, jak stawić czoła jesiennej chandrze. Schyłek sezonu nie musi oznaczać dla nas spędzania długich wieczorów pod wełnianym kocem z tabliczką słodkiej czekolady w ręku. Można inaczej! Jak zatem, m...czytaj dalej
Daktyle w diecie dzieci – jakie wartości mają te wspaniałe owoce, jak je wykorzystać i od kiedy można podawać je dzieciom. Mieszkańcy krajów arabskich nazywają je "chlebem życia". Nic w tym dziwnego - mało który owoc może pochwalić się taką zawartością witamin, p...czytaj dalej
Wiosna i lato to czas, który sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Słońce i soczysta zieleń za oknem zachęca do spacerów, rowerowych wycieczek i pikników. Każdemu przyda się dodatkowy zastrzyk energii po wyczerpujących dla organizmu zimowych miesiącach. Gdy natura budzi się...czytaj dalej
Mówi się, że kobiety, które są narażone na działanie smogu, rodzą mniejsze dzieci. Dlatego warto wiedzieć, jak chronić się przed szkodliwością zanieczyszczeń atmosferycznych, które unoszą się w powietrzu. Coraz częściej słyszymy o tym, jak dużym problemem dla Polski oraz innych ...czytaj dalej
Statystyki donoszą, że prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami sercowo-naczyniowymi. Aby się przed nimi uchronić warto wprowadzić do swojego codziennego menu dużo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego tł...czytaj dalej
Tomografia komputerowa jest jednym z tych badań, które pozwalają na zajrzenie w głąb ludzkiego ciała i zobaczenie wszelkich zmian, które nie zawsze są wykrywane przez inne metody diagnostyczne. Na czym polega to badanie i jak wygląda jego przebieg? Tomografia kompute...czytaj dalej
Listerioza to choroba zakaźna, która szczególny niepokój budzi wśród kobiet w ciąży, ponieważ może prowadzić do poważnych konsekwencji wpływających niekorzystnie na rozwój płodu. Warto więc wiedzieć, czego nie jeść w ciąży, aby uniknąć zakażenia. &...czytaj dalej
Dieta sokowa to prosty i zdrowy sposób na oczyszczenie organizmu, a zrzucenie zbędnych kilogramów to jej jedyny „skutek uboczny”. Jak skutecznie oczyścić organizm? Wiele osób stara się wrócić po wakacjach do formy poprzez zdrowe odżywianie oraz...czytaj dalej
27 sierpnia rozpoczęły się zapisy do programu edukacyjnego „5 porcji zdrowia w szkole”. Jego wprowadzenie wynika z potrzeby edukacji w zakresie prawidłowego żywienia już od najmłodszych lat. Program skierowany jest do II i III klas szkół podstawowych w całej Polsce. Patronat nad n...czytaj dalej
Niektórzy rodzą się pewni siebie i przebojowo wchodzą w kolejne etapy swojego życia. Inni muszą włożyć wiele pracy, by sukcesywnie podnosić poczucie własnej wartości. Budowanie pewności siebie to często długotrwały proces. Oto pięć sposobów, które możesz zastosować od zaraz.&nbs...czytaj dalej
.jpg)
.jpg)
.png)
