Strona

Artykuły z kategorii: SPORT

Bieganie to sport dla każdego – nie tylko dla doświadczonego sportowca, ale również amatora-entuzjasty. Biegać można w każdym wieku, a zaletą tego sportu jest to, że nie potrzeba drogiego sprzętu i skomplikowanych przygotowań. A korzyści wynikających z treningu biegowego jest wiele &nda...czytaj dalej

Miłośników sportu przybywa każdego roku, szczególnie na wiosnę, gdy po długiej zimie chcemy się pozbyć dodatkowych kilogramów. Jogging? Nordic walking? A może jazda na rowerze? Jeśli chcesz, by Twoje stawy przez kolejne sezony pozostały w formie, zadbaj o mądry ruch. Schowaj wię...czytaj dalej

Bieganie za bardzo Cię męczy, rower dawno zardzewiał, a zwykłe spacery już Ci się znudziły? To oznacza, że czas na nową dyscyplinę. Dzisiaj skupimy się na rolkarstwie. Jest to aktywność dobra nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych. Daje możliwość spalania kalorii zarówno w gronie rodzi...czytaj dalej

Wielokrotna Mistrzyni sportu Joanna Jędrzejczyk oraz najpopularniejsza polska trenerka fitness Ewa Chodakowska zostały Ambasadorami drugiej edycji Go Active Show -największych w Polsce targów sportowych. W wydarzeniu udział wezmą także:legenda światowej kulturystyki Dorian Yates, odkrycie int...czytaj dalej

Chcesz schudnąć, nabrać kondycji lub zadbać o swoje zdrowie, ale twój umysł wciąż znajduje powody przeciwko wstaniu z kanapy? Odpowiedź może być tylko jedna: trening cardio! Odnajdziesz w nim wszystko, co najlepsze w ćwiczeniach, a w dodatku – jest świetnym pretekstem do wzbogacenia gar...czytaj dalej

Styl życia, jaki prowadzimy wpływa na nasze zdrowie i dietę. Każdego roku rośnie liczba osób uprawiających sport zarówno amatorski, jak i zawodowy. Przywiązują oni dużą wagę do spożywanych posiłków oraz energetycznych wysokobiałkowych przekąsek, które zapewniają siłę i en...czytaj dalej

Muzyka to świetny sposób, żeby urozmaicić sobie codzienny trening i zmotywować się do jeszcze większego wysiłku. Jakie utwory sprawdzą się podczas ćwiczeń aerobowych, joggingu czy fitnessu i będą naszym mentalnym dopingiem? Podpowiada aplikacja muzyczna TIDAL dostępna w Play. Ćwic...czytaj dalej

 Będzie twarzą marki we wszystkich krajach świata.   Robert Lewandowski, jeden z najlepszych piłkarzy na świecie, został globalnym ambasadorem marki OSHEE. Długofalowa współpraca obejmie wszystkie rynki na świecie. Wizerunek kapitana reprezentacji Polski i aktualnego lidera klas...czytaj dalej

Jazda na nartach tylko pozornie wygląda na sport łatwy, lekki i przyjemny. Przekonujemy się o tym w momencie, kiedy instruktor nauki jazdy ustawia nas na stoku. Nie lada wyzwaniem jest intensywna praca nóg i całego ciała – o czym doskonale wiedzą fani zimowego szaleństwa. Wiedzą r&oacut...czytaj dalej

Czy wiecie, że w czasie wigilijnej kolacji „pochłaniamy” około 2500 kalorii! To średnio tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla dorosłego człowieka. Oto kilka wskazówek Doriana Łomży, trenera przygotowania motorycznego z Carolina Medical Center, jak tę nadwyżkę e...czytaj dalej

Strona 1 z 13
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar