Strona

Artykuły z kategorii: FITNESS

Jednak kiedy spędzamy sporo czasu przed komputerem, bądź w samochodzie, najlepszym relaksem będzie dla nas chociażby krótki trening. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut na ćwiczenia na stepperze, aby skutecznie się odstresować. Do czego służy stepper Stepper to z pewnością urządzenie wybiera...czytaj dalej

Począwszy od zawodowych konkursów sportowych, poprzez igrzyska olimpijskie, po codzienne biegi po parku, biegacze wybierają obuwie ASICS. Zapewnia ono wygodę, wsparcie i wysoką jakość. W latach 90 firma ASICS wprowadziła liczne innowacje i stała się liderem technologicznym w swojej branży. Z kolei ...czytaj dalej

Olga Borysławska, trenerka i właścicielka wrocławskiego klubu Fit4Fun, przedstawia kilka prostych sposobów jak zadbać o gładką skórę, pośladki, biust oraz łydki, a w rezultacie – jak dobrze czuć się we własnym ciele. Odpowiednia, zbilansowana dieta może być pierwszym krokiem do osiągnięcia ...czytaj dalej

Ciesz się ruchem! Fitness to nie tylko seria ćwiczeń w zamkniętej sali. To przede wszystkim radość płynąca ze świetnej zabawy! Nawiązanie kontaktu z własnym ciałem będzie łatwiejsze, jeśli zastosujesz się do zaleceń nowego treningu JUKARI Fit to Flex. To stworzony przez Reeboka we współpracy ze str...czytaj dalej

Odśwież swoją szafę o sportowe stroje! Zostań designerką sali fitness. Koszulka z ultralekkiego materiału z ażurową aplikacją, szeroka gama długich topów, legginsy, sportowe kurtki z modnym wysokim kołnierzem – to wszystko możesz nosić zarówno podczas treningów, jak i na co dzień. Poznaj nową...czytaj dalej

Program 11.00-16.00 pomiary na maszynie określającej biomechanikę biegu - RUNNING STATION, dzięki którym dowiesz się jak dobrać buty, ewentualne wkładki i otrzymasz poradę w zakresie odpowiednich ćwiczeń. Będzie możliwość zakupu wkładek na miejscu w atrakcyjnych cenach. 11.00-16.00 pomiary ...czytaj dalej

Dla zapewnienia wygody podczas treningu z miCoach adidas przygotował specjalną serię staników sportowych. W ofercie można znaleźć dwa modele serii Supernova, zapewniających stabilizację piersi. Specjalna kieszonka umieszczona w przedniej części stanika sprawia, że biegaczka nie musi korzystać z pa...czytaj dalej

adidas wprowadza na polski rynek interaktywny system trenerski miCoach, na który składają się dwa produkty. Pierwszym z nich jest miCoach Pacer. Jest to małe urządzenie, które dostarcza wskazówek co do biegu i treningu poprzez słuchawki za pomocą telefonu lub odtwarzacza mp3. miCoach Zone z kolei to...czytaj dalej

Rewolucyjne urządzenie Vibrafit jest dowodem na to, że marzenia się jednak spełniają. Możemy się o tym przekonać w klubie fitness Fit4Fun, który jako jedyny we Wrocławiu posiada tego rodzaju trening w swojej ofercie. Nawał codziennych obowiązków i brak czasu często sprawiają, że dbałość o sylwetkę...czytaj dalej

To miejsce, w którym trenerzy klubu w kameralnej atmosferze dobiorą ćwiczenia odpowiadające nie tylko naszym predyspozycjom fizycznym ale i psychicznym, dbając o to, aby wysiłek fizyczny był zawsze zabawą i drogą do uzyskania pełni radości z życia i pozytywnej energii. Wielu z nas niejednokrotnie p...czytaj dalej

Strona 5 z 12
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar