Artykuły z kategorii: FITNESS
Skarpetki z tzw. ABS-em, czyli antypoślizgowe, kupujemy naszym dzieciom, kiedy zaczynają raczkować i podejmują pierwsze, śmiałe próby chodzenia. Nie jest to jednak jedyny okres naszego życia, kiedy takie skarpetki są niezastąpione. Przekonujemy się o tym, kiedy trafiamy na zajęcia fitness, pi...czytaj dalej
Już dzisiaj wystartowała przedsprzedaż biletów na najbardziej wyczekiwane sportowe wydarzenie roku! Joanna Jędrzejczyk, Ewa Chodakowska, Dorian Yates, Qczaj i wiele innych gwiazd sportu, to tylko kilka z całej plejady gwiazd, które będzie można spotkać podczas największych w Polsce tar...czytaj dalej
30 września w Częstochowie odbyły się Targi WorkLife BalanceDay. Targi pzyciągnęły wszystkich zainteresowanych zdrowym i aktywnym trybem życia. Na targach mogliśmy się zapoznać z różnymi ofertami wystawców. Mieliśmy możliwość zapoznania się z propozycjami firm prezentującymi ciekawe pr...czytaj dalej
Wypowiedź: Jarosław Jakimowicz, aktor. Markowe buty, modne leginsy i koszulki - teraz na siłowni trzeba być modnym. Jak zauważa te trendy częściej kreują faceci niż kobiety. - Chodzę na siłownię. Ćwiczę w miarę regularnie 2-3 razy w tygodniu. To jest już nawyk, który mam od 20...czytaj dalej
mini.jpg?w=200&h=150&mode=crop)
„PARA NA CAŁE ŻYCIE” to tytuł lifestylowego przewodnika po życiu, który w marcu trafił na półki salonów prasowych i do księgarni internetowych. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz - youtuberzy znani jako FIT LOVERS - dzielą się swoją filozofią i pokazują ja...czytaj dalej
Ruch to zdrowie, a w modnych ubraniach tym chętniej wyjdziemy z domowych pieleszy na zewnątrz. W najnowszym sezonie Reebok proponuje kolorowe pastelowe topy i T-shirty oraz klasyczne buty za kostkę – must have tej wiosny i lata. Do tego wzorzyste legginsy i sportowe biustonosze...czytaj dalej
.JPG?w=200&h=150&mode=crop)
Dobrze skomponowany zestaw treningowy to podstawa - niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu wybierasz musi być komfortowo i funkcjonalnie. Potrzebujesz zastrzyku energii? House wie jak sprawić, by ćwiczenia dawały ci jeszcze więcej satysfakcji i radości. Przecież nic tak nie motywuje do wy...czytaj dalej
Wygląd jest tym, na co obecnie bardzo zwracamy uwagę. Zadbane ciało poprawia nasze samopoczucie, sprawia, że jesteśmy atrakcyjni i łatwiej osiągamy sukcesy. Dlatego też wiele kobiet decyduje się ostatnio na siłownię. Same chęci to jednak za mało. By czuć się dobrze ćwicząc, musimy zaopatrzyć się we ...czytaj dalej
Wypowiedź: Michał Kowalski, Content Manager CityFit oraz Trener Personalny. Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z nas będzie to poprawa sylwetki oraz kondycji, a co za tym idzie- zakup karnetu na siłownię. Początki bywają trudne, a więc, jak zacząć? Co zrob...czytaj dalej
Fitness medyczny to nowatorskie połączenie współpracy trenera i lekarza. Inicjatorki fitnessu medycznego w Polsce przykładają wiele uwagi do współpracy ze swoimi pacjentami. Każdego dnia informują ich jak ćwiczyć, co jeść by przy pomocy aktywności fizycznej leczyć choroby przewlekłe ta...czytaj dalej
.jpg)
.jpg)
.png)
