Strona

Artykuły z kategorii: FITNESS

30 września w Częstochowie odbyły się Targi WorkLife BalanceDay. Targi pzyciągnęły wszystkich zainteresowanych zdrowym i aktywnym trybem życia. Na targach mogliśmy się zapoznać z różnymi ofertami wystawców. Mieliśmy możliwość zapoznania się z propozycjami firm prezentującymi ciekawe pr...czytaj dalej

 Wypowiedź: Jarosław Jakimowicz, aktor. Markowe buty, modne leginsy i koszulki - teraz na siłowni trzeba być modnym. Jak zauważa te trendy częściej kreują faceci niż kobiety.   - Chodzę na siłownię. Ćwiczę w miarę regularnie 2-3 razy w tygodniu. To jest już nawyk, który mam od 20...czytaj dalej

„PARA NA CAŁE ŻYCIE” to tytuł lifestylowego przewodnika po życiu, który w marcu trafił na półki salonów prasowych i do księgarni internetowych. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz - youtuberzy znani jako FIT LOVERS - dzielą się swoją filozofią i pokazują ja...czytaj dalej

Ruch to zdrowie, a w modnych ubraniach tym chętniej wyjdziemy z domowych pieleszy na zewnątrz. W najnowszym sezonie Reebok proponuje kolorowe pastelowe topy i T-shirty oraz klasyczne buty za kostkę  – must have tej wiosny i lata.   Do tego wzorzyste legginsy i sportowe biustonosze...czytaj dalej

Dobrze skomponowany zestaw treningowy  to podstawa - niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu wybierasz musi być komfortowo i funkcjonalnie. Potrzebujesz zastrzyku energii? House wie jak sprawić, by ćwiczenia dawały ci jeszcze więcej satysfakcji i radości. Przecież nic tak nie motywuje do wy...czytaj dalej

Wygląd jest tym, na co obecnie bardzo zwracamy uwagę. Zadbane ciało poprawia nasze samopoczucie, sprawia, że jesteśmy atrakcyjni i łatwiej osiągamy sukcesy. Dlatego też wiele kobiet decyduje się ostatnio na siłownię. Same chęci to jednak za mało. By czuć się dobrze ćwicząc, musimy zaopatrzyć się we ...czytaj dalej

Wypowiedź: Michał Kowalski, Content Manager CityFit oraz Trener Personalny.  Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z nas będzie to poprawa sylwetki oraz kondycji, a co za tym idzie- zakup karnetu na siłownię. Początki bywają trudne, a więc, jak zacząć? Co zrob...czytaj dalej

Fitness medyczny to nowatorskie połączenie współpracy trenera i lekarza. Inicjatorki fitnessu medycznego w Polsce przykładają wiele uwagi do współpracy ze swoimi pacjentami. Każdego dnia informują ich jak ćwiczyć, co jeść by przy pomocy aktywności fizycznej leczyć choroby przewlekłe ta...czytaj dalej

Tej jesieni ESOTIQ postanowił zadbać o dobre samopoczucie i wygodę wszystkich trenujących kobiet.  Chodzisz na siłownię, fitness, biegasz a może jeździsz na rowerze? Jeśli tak – So!Fit od ESOTIQ jest właśnie dla Ciebie! Sportowa linia So!Fit po raz pierwszy pojawiła się w salonach ESOTI...czytaj dalej

Jesień, coraz mniej słońca i chłodne wieczory, to doskonały impuls, aby zadbać o dobre samopoczucie, zdrowie i sylwetkę, zanim dopadnie nas jesienno-zimowy spadek nastroju. Jak nie dać się chandrze?  Sposobów jest wiele: uśmiech, zbilansowana dieta, pozytywne myślenie, ale t...czytaj dalej

Strona 1 z 12
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar