Konkursy/

Artykuły z kategorii: Diety

Godziny spędzone za biurkiem, stres, nieregularna dieta uczucie bycia w ciągłym niedoczasie. Aby przy takim trybie życia cieszyć się nienaganną sylwetką i dobrym zdrowiem należy wdrożyć 6 podstawowych zasad, które uchronią nas przed problemami. Wskazówki dla wszystkich tych, któ...czytaj dalej

Kefir – zna go chyba każdy. Jego lekki słodko-kwaśny smak ma miliony fanów na całym świecie. W polskich domach gości od dziesięcioleci. Chętnie pijemy go jako orzeźwiający napój, dodajemy do sosów, koktajli, a nawet zastępujemy nim śmietanę. Jednak czy słyszałeś, że w języ...czytaj dalej

Dieta odchudzająca zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami, liczeniem kalorii i niesmacznym jedzeniem. Ciągłe nakazy i zakazy szybko nas zniechęcają i wracamy do swoich starych nawyków żywieniowych. Ale czy to prawda, że będąc na diecie musimy odmawiać sobie wszystkiego?    ...czytaj dalej

Latem z radością wyjmujemy wreszcie z szaf lekkie, kwieciste sukienki i bluzki z krótkim rękawem. Chcemy się tą lekkością cieszyć jak najdłużej i dlatego zależy nam na utrzymaniu dobrej sylwetki. Jednak wkoło czekają kulinarne pokusy – orzeźwiające lody, zapiekanki, no i oczywiście ogro...czytaj dalej

Odchudzanie nie zawsze jest proste i przyjemne. Im bardziej chcemy schudnąć, tym większe możemy mieć problemy z nadmiernym apetytem. Działa tutaj zasada polegająca na tym, że zakazany owoc smakuje najlepiej. Można jednak temu zaradzić. Jak skutecznie zmniejszyć apetyt, aby proces odchudzania był szy...czytaj dalej

Suplement diety Zielona kawa forte  wspomaga odchudzanie*.  Polecany jest osobom dorosłym dbającym o utrzymanie prawidłowej masy ciała.     SKŁADNIKI: ekstrakt z nasion zielonej kawy (Coffea L.), żelatyna (składnik otoczki), ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana), eks...czytaj dalej

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że istnieje ścisła zależność między odżywianiem, a produktywnością. Odpowiednio zbilansowana dieta gwarantuje zdrowie i wysoki poziom energii do działania. Na co więc należy zwrócić uwagę podczas przygotowywania posiłków i jedzenia, by czuć się lekk...czytaj dalej

Dlaczego foliany są potrzebne? Dlaczego tak trudno przyswoić je z naturalnych produktów? Dlaczego większość suplementów oferujących foliany jest nieskuteczna? Nie wiecie? My już wiemy!   DZIAŁANIE FOLIANÓW: - pomagają w prawidłowej produkcji krwi; - pomagają w utrzymani...czytaj dalej

Lato to dla naszych nóg szczególny czas. Z jednej strony jest to odpoczynek po wielu miesiącach ubierania obcisłych długich spodni, leginsów i rajstop.  Z drugiej strony, zwiewne sukienki i krótkie spodenki odsłaniają wszystkie ich niedoskonałości. Obrzęk, „paj...czytaj dalej

Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie za sobą kolejna pora roku, dlatego nie dla wszystkich nadejście wiosny oznacza zastrzyk energii i chęć do działania. Niektórzy...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar