Strona

Artykuły z kategorii: Diety

 Wypowiedź: Maryla Biernacik-Bańkowska, Revitum SA. Gluten to wróg szczupłej sylwetki - tak niestety twierdzi wiele osób. Diety oparte na eliminacji tego składnika cieszą się  powodzeniem, szczególnie na forach internetowych. Niestety jak się okazuje całkowita rezygna...czytaj dalej

Odejście lata oznacza pożegnanie nie tylko ze słońcem i krótkimi spódniczkami, lecz także z sezonowymi owocami i warzywami. Jak zapewnić sobie dostateczną porcję witamin i znaleźć jesienią odrobinę letnich smaków?   Późną jesienią i zimą nasz organizm wymaga szcz...czytaj dalej

Rezygnacja z jedzenia słodyczy to problem wielu osób starających się o zgrabną i szczupłą sylwetkę. Tradycyjne słodycze sklepowe, oprócz rozkoszy dla podniebienia, nie wnoszą do organizmu nic, co wpływałoby na poprawę zdrowia. Wręcz przeciwnie dostarczają jedynie „pustych kalorii...czytaj dalej

Stres oksydacyjny to zaburzenia równowagi organizmu mogące wywoływać rozmaite konsekwencje: od pogorszenia wyglądu skóry, aż po rozwój wielu chorób (w tym nowotworów). Sprawdź, czym jest oksydacyjny stres, jakie są jego przyczyny oraz w jaki sposób możemy si...czytaj dalej

W drodze do pracy kup swój ulubiony jogurt (ok. 190 g). Możesz wybrać naturalny lub owocowy. Nie masz jogurtu, możesz użyć soku. Zmieszaj dokładnie zawartość saszetki z jogurtem,  sokiem i zjedz łyżeczką.   MŁODY JĘCZMIEŃ FORTE SLIM SASZETKI suplement diety  został opracow...czytaj dalej

4 października obchodzimy Światowy Dzień Onkologii. Tego dnia wiele uwagi poświęca się profilaktyce nowotworów, ale istotne jest również zwrócenie uwagi na codzienne problemy osób, które zmagają się z tą chorobą. Jednym z bardzo poważnych wyzwań jest prawidłowe odż...czytaj dalej

Często nazywane są "najzdrowszymi owocami świata". Zajmują szczególne miejsce w historii i tradycji żywienia człowieka, w tym medycynie tybetańskiej, gdzie przypisuje się im długowieczność, urodę i odporność. Zachwycają się nią gwiazdy na całym świecie, a ich dużą fanką jest np. Mad...czytaj dalej

Dla niektórych to rodzaj diety, dla innych - sposób na życie. 1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Ustanowione 22 listopada 1972 roku święto jest dobrą okazją do przybliżania idei diety wegetariańskiej. Różne są przesłanki skłaniające do jej wprowadzen...czytaj dalej

Chia to inaczej pochodząca z Ameryku Południowej szałwia hiszpańska. Jej nasiona były uprawiane już przez Azteków, którzy nazywali je Chian – oleisty. Rzeczywiście, roślina ta zawiera aż 34% tłuszczu, w którym te najcenniejsze występują w bardzo wysokim stężeniu 64%. &nbs...czytaj dalej

Trawa pszeniczna, obok młodego jęczmienia, spiruliny, nasion chia czy jarmużu, robi furorę wśród amatorów zdrowego odżywiania i superfoods, czyli żywności wyjątkowo cennej dla organizmu człowieka ze względu na swoje szczególne właściwości. Czy słusznie?   Koktail z kieł...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar