Artykuły z kategorii: Diety

Owoce figowca znane są ze swojego słodkiego smaku i wyjątkowych wartości odżywczych. Figi są źródłem m.in. wapnia, potasu, magnezu, błonnika oraz wielu witamin. Świeże owoce dostępne są w okresie od czerwca do września, jednak przez cały rok w sklepach kupić można figi suszone, które w...czytaj dalej

 Wypowiedź: Katarzyna Suchoszek-Łukaniuk, prezes zarządu, Krajowa Rada Suplementów i Odżywek. Koniec z lekarzami reklamującymi suplementy diety - zapowiedziała Krajowa Rada Suplementów i Odżywek POLFARMED - Polska Izba Przemysłu Farmaceutycznego i Wyrobów Medycznych, PASMI...czytaj dalej

 Przedstawiamy nową, słodką przekąskę pełną zielonej siły - Natural Raw Bites BIO! To przepyszne, zdrowe kuleczki, w których znajdziesz najlepsze BIO składniki oraz nasz ulubiony superfood – Chlorellę. Natural Raw bites BIO serwujemy w dwóch wariantach Mak Figa i Orzech. &...czytaj dalej

„Schudnę!” – to jedno z najczęściej podejmowanych postanowień noworocznych. Jak wytrwać i zrealizować swój cel, tak by w nowym roku cieszyć się nienaganną sylwetką? Zapomnijcie o drakońskich dietach. Sukces osiągniecie dzięki prostym zasadzie „5U”! „Di...czytaj dalej

Poszukując pomocy przy komponowaniu odpowiedniej, zdrowej diety najczęściej napotykamy na skomplikowane jadłospisy. Przygotowywanie dietetycznego menu – pięciu wymagających posiłków dziennie – pochłania dużo czasu i energii. Wyszukane sposoby przygotowywania potraw – blendow...czytaj dalej

Sylwestrowy wieczór to jedyna w swoim rodzaju okazja do spotkania ze znajomymi i szampańskiej zabawy. To również czas, kiedy przydatne będą przepisy na proste i szybkie potrawy. Z przepisami ze strony Winiary.pl będzie to wyjątkowo łatwe i przyjemne!   Planując sylwestrowy wiecz...czytaj dalej

Postanowienia noworoczne – z początkiem każdego, kolejnego roku ich lista jest długa, a zapał do realizacji bardzo duży. Wśród tych najczęściej powtarzanych jest zmiana nawyków żywieniowych na zdrowsze, znalezienie czasu dla rodziny i oszczędzanie. Ich realizacja wcale nie jest t...czytaj dalej

Z badań TGI MillwardBrown wynika, że już co drugi Polak ma nadwagę. I choć czas świątecznych spotkań przy stole nie sprzyja diecie i fizycznej aktywności, o tyle nadchodzący nowy rok to dla wielu okazja do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych i utraty zbędnych kilogramów. Co zrobić, by noworoczn...czytaj dalej

Okres świąteczno-noworoczny to czas rodzinnych spotkań, podczas których trudno oprzeć się pokusie spróbowania tradycyjnych dań. Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce – to dania nienależące do lekkostrawnych. Po tak intensywnym dla układu pokarmowego czasie o...czytaj dalej

W Wigilię zawsze z niecierpliwością wypatrujesz pierwszej gwiazdki, by wreszcie móc zacząć pałaszować te wszystkie pyszności? Nie możesz sobie odmówić karpia, którego jesz jednocześnie dyskutując z bliskimi, kolejnej porcji pierogów albo kawałka makowca, który jest...czytaj dalej

Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar