Konkursy/

Artykuły z kategorii: Diety

Wiosna i lato to czas, który sprzyja aktywnościom na świeżym powietrzu. Słońce i soczysta zieleń za oknem zachęca do spacerów, rowerowych wycieczek i pikników. Każdemu przyda się dodatkowy zastrzyk energii po wyczerpujących dla organizmu zimowych miesiącach. Gdy natura budzi się...czytaj dalej

Statystyki donoszą, że prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami sercowo-naczyniowymi. Aby się przed nimi uchronić warto wprowadzić do swojego  codziennego menu dużo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego tł...czytaj dalej

Dieta sokowa to prosty i zdrowy sposób na oczyszczenie organizmu, a zrzucenie zbędnych kilogramów to jej jedyny „skutek uboczny”.   Jak skutecznie oczyścić organizm? Wiele osób stara się wrócić po wakacjach do formy poprzez zdrowe odżywianie oraz...czytaj dalej

W trakcie diety odchudzającej można spożywać 4-5 posiłków dziennie. Odchudzanie wcale nie musi oznaczać więc rezygnacji z jedzenia, a wręcz przeciwnie, często osoby na diecie jedzą nawet więcej niż wcześniej. Kluczową rolę odgrywa jednak nie ilość, a rodzaj spożywanych posiłków.  ...czytaj dalej

Pachnące, ciepłe bułeczki z marmoladą, naleśniki z dżemem, puszyste pancakes, chrupiące gofry… Wymieniać można jeszcze długo, lecz już teraz pewnie niejednemu cieknie ślinka. Na naszych stołach coraz częściej pojawiają się słodkie śniadania, a na szczególną uwagę zasługują te na bazie ...czytaj dalej

Fala tropikalnych upałów stanowi nie tyle miłą letnią niespodziankę, ile zupełne zaskoczenie, z którym nie każdy wie, jak sobie poradzić. W myśl zasady, że najlepiej chłodzić się od środka, warto prześledzić sposoby na orzeźwienie z najgorętszych rejonów świata. Mieszkańcy Indii...czytaj dalej

Jak pokazują przeprowadzone przez markę Bakalland badania1, coraz częściej żyjąc świadomie sięgamy po zdrowe, naturalne składniki diety i stawiamy na życie w zgodzie z naturą. Sięgamy zarówno po lokalne, jak i egzotyczne produkty. Co dla Polaków oznacza życie w stylu slow i jaki ma ono...czytaj dalej

Warszawa, 7 sierpnia 2018 - Odpoczynek, spokój i brak obowiązków podczas urlopu, potrafią rozleniwić każdego. Powroty do pracy są więc niezwykle trudne, szczególnie gdy czeka na nas niekończąca się lista nowych zadań oraz setki nieprzeczytanych maili. Aby powrót z wakacji...czytaj dalej

W okresie letnim zwykle podejmujemy więcej spontanicznych aktywności fizycznych, zwłaszcza na świeżym powietrzu takich, jak jazda na rowerze, jogging, pływanie czy wiosłowanie. Mamy również więcej chęci na treningi, spróbowania nowych dyscyplin sportowych. Jednak jest to również...czytaj dalej

Mamy wakacje i piękną pogodę. W tym czasie mamy pod ręką najlepsze i najświeższe składniki, z których warto korzystać właśnie teraz. Zapraszamy do wypróbowania pysznego, orzeźwiającego i zdrowego koktajlu, który w blenderze wykonacie w kilka sekund!   Składniki na 2 porcj...czytaj dalej

Strona 1 z 40
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar