Konkursy/

2018-07-31

Diety

Szybki i pyszny przepis na orzeźwiający koktajl

Mamy wakacje i piękną pogodę. W tym czasie mamy pod ręką najlepsze i najświeższe składniki, z których warto korzystać właśnie teraz. Zapraszamy do wypróbowania pysznego, orzeźwiającego i zdrowego koktajlu, który w blenderze wykonacie w kilka sekund!

 
Składniki na 2 porcje:
 
1/2 szklanki kostek lodu
1 szklanka pokrojonego w kostkę świeżego ananasa
3-4 listki świeżej mięty
1/2 szklanki liści szpinaku
1/2 szklanki winogron
1/4 szklanki wody kokosowej, lub zwykłej
 
Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu Vitamixa. Włączamy program do koktajli lub miksujemy od najniższej prędkości stale ją zwiększając. Przelewamy do szklanek, podajemy natychmiast. Smacznego!
 
 
Źródło: Vitamix
 
 
 
fot. Vitamix

Komentarze (1)

Asia (2018-08-29 15:55:31)
uwielbiam koktajle
Mnóstwo fajnych przepisów i inspiracji znalazłam też na stronie ronic (mam zresztą od niej blender), w zasadzie na każdy dzien coś nowego. ten tez jest super, muszę wypróbować
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar