Konkursy/

2017-12-20

Napoje

Jak nie zwariować przed Świętami

Grudzień to miesiąc gorączkowych przygotowań do Świąt. Sprzątanie, gotowanie, poszukiwanie odpowiednich podarunków dla najbliższych i do tego praca oraz opieka nad dziećmi sprawiają, że czujemy się coraz bardziej zmęczeni i zapominamy radości, którą powinniśmy czerpać ze wspólnych chwil z rodziną. Jak więc zrelaksować się w tym trudnym dla nas okresie?

Herbaty, które pomogą się odprężyć
Kluczem do świątecznego sukcesu jest dobry plan i… odpowiedni relaks. Chcąc bez szwanku na zdrowiu i psychice dotrzeć do Gwiazdki należy poświęcić jeden wieczór na porządne zaplanowanie działań i… podzielenie się nimi z najbliższymi. Sprzątanie to czynność, którą równie dobrze można oddelegować mężowi lub nastolatkom. Ulepić pierogi może z kolei mama, a siostra upiecze ciasto. Ty będziesz mogła bez pośpiechu zająć się pozostałymi rzeczami bez ryzyka, że z czymś nie zdążysz. Warto również znaleźć kilka chwil dla siebie, podczas których będziesz mogła wypić relaksującą herbatę wykonaną według przepisów ekspertów marki Akbar.
 
Miodowa herbata
Miód znany jest z wielu właściwości wspierających organizm. Łyżeczka dodana do herbaty będzie niezastąpiona w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego i umysłowego – uzupełni niedobór ważnych związków i pierwiastków mineralnych, które mają wpływ na zszargane nerwy. 
 
Składniki:
Herbata Akbar Pure Ceylon
Miód pszczeli
2 plasterki cytryny
 
Przygotowanie:
Herbatę parzymy przez ok. 5 minut (parzenie herbaty dłużej niż 3 minuty daje efekt uspokajający). Kiedy napój będzie gorący (ale nie wrzący) dodajemy miód i cytrynę. Pamiętajmy, że dodanie tych składników do wrzącej wody może spowodować utracenie ich korzystnych dla organizmu właściwości.
 

Herbata z liśćmi mięty
Mięta również pozwoli uspokoić zszargane nerwy. Załagodzi niepokój oraz napięcie. Dodatkowo relaksuje również… mięśnie gładkie w jelitach, co niweluje skurcze oraz bóle brzucha. 
 
Składniki:
Herbata Akbar Pure Ceylon
Kilka listków mięty pieprzowej
2 kostki brązowego cukru
 
Przygotowanie:
Herbatę parzymy przez ok 5 minut. W szklance ucieramy liście mięty z cukrem. Kiedy herbata będzie ciepła dodajemy ją do mieszanki z miętą. 
 
 
Herbata z lawendą
Lawenda w kosmetyce i farmaceutyce stosowana jest od starożytności. Znana jest w szczególności ze swojego zapachu, ale nie można zapominać, że jest także bogata w wiele składników dobroczynnych dla naszego organizmu. Uspokaja i łagodzi skutki stresu. Warto więc wykorzystać ją do sporządzenia relaksującego naparu.
 
Składniki:
Herbata Akbar Pure Ceylon
½ łyżeczki suszonej lawendy 
Miód 
 
Przygotowanie:
Herbatę i lawendę parzymy przez ok. 5 minut. Kiedy napój będzie ciepły dosładzamy do smaku miodem.
 
Smacznego!
 
 
Herbata Akbar dostępna jest w sklepie internetowym www.sklep.smacznego.pl
 
Więcej informacji na temat marki Akbar, znaleźć można na stronie www.akbar.pl 

Komentarze (1)

Aromatyczna (2017-12-20 12:45:36)
herbata
Lubię te przepisy na pyszną herbatkę. Zawsze jestem chętna by wypróbować.
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar