2013-06-02

Pielęgnacja ciała

Higiena intymna kobiet

Za oknem coraz cieplej. Pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na łonie natury. Zachowanie zasad higieny intymnej latem, zwłaszcza w podróży, nie jest proste. Wycieczki rowerowe, piesze wędrówki czy wielogodzinna podróż w upał i ograniczony dostęp do łazienki... dlatego w tym czasie musimy w szczególny sposób zadbać o ochronę miejsc intymnych.
 




 


Okolice intymne, szczególnie u kobiet, są bardzo delikatne i wrażliwe. Łatwo ulegają otarciom i uszkodzeniom, dlatego wymagają niezwykle delikatnej i troskliwej pielęgnacji. Higiena tej strefy jest nie tylko zabiegiem dającym poczuje świeżości, lecz również ochroną przed stanami zapalnymi i infekcjami.

Naturalna bariera ochronna
Organizm wyposażony jest we własny mechanizm obronny, który skutecznie chroni miejsca intymne przed infekcjami. Jest to odpowiednie, kwaśne pH pochwy, którego wartość wynosi około 5,5 oraz specyficzna mikroflora miejsc intymnych, będąca siedliskiem pałeczek kwasu mlekowego LAB (Lactic Acid Bacteria) zwanych „stróżami zdrowotności pochwy”. Czynniki te utrzymują kwaśny odczyn środowiska i stanowią barierę ochronną przed szkodliwymi mikrobami, w tym groźnym grzybem Candida albicans. Gdy równowaga mikroflory – stosunek pałeczek kwasu mlekowego do chorobotwórczych mikroorganizmów – zostaje zachwiana, wzrasta ryzyko podrażnień i zakażeń, co może prowadzić do uciążliwych dolegliwości, takich jak swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie, podrażnienia czy nawet przewlekłe stany zapalne.

Co ma niekorzystny wpływ?
Na równowagę mikroflory negatywnie wpływają kuracje antybiotykowe oraz antykoncepcja. Kolejne czynniki to zaburzenia hormonalne związane z okresem ciąży bądź menopauzy, alergie czy cukrzyca. Przede wszystkim jednak należy zadbać o prawidłową higienę codzienną. Do mycia nie używajmy gąbek – stanowią idealne środowisko dla rozwoju bakterii. Należy również uważać na mydła o wysokim pH (pH 11-12) oraz ograniczyć kąpiele w wannie. Podrażnienia mogą również powodować zapachowe wkładki (najlepiej stosować te wykonane z „oddychającego materiału”). Częstą przyczyną powstawania infekcji jest noszenie zbyt obcisłej bielizny i spodni.

Prawidłowa higiena
Prysznic jest zdecydowanie zdrowszy od kąpieli w wannie. Przemywając intymne części ciała zawsze należy pamiętać o właściwym kierunku (zawsze od przodu ku tyłowi), aby zapobiec przedostaniu się groźnych mikroorganizmów z okolic odbytu do pochwy. Do wycierania przeznaczmy osobny ręcznik. Warto również zrezygnować ze zwykłego mydła i sięgnąć po specjalne żele przeznaczone do higieny okolic intymnych. Preparaty z tej grupy są bardzo delikatne (podobnie jak te przeznaczone do ochrony skóry dzieci do 3. roku życia oraz kosmetyki do pielęgnacji okolic oczu). Ich skład musi być starannie dobrany i przebadany w specjalistycznych ośrodkach przez lekarzy ginekologów i dermatologów pod względem skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. Preparat utrzyma na skórze lekko kwaśny odczyn pH i nie wpłynie negatywnie na naturalną mikroflorę skóry, a przy tym dodatkowo będzie działał na błony śluzowe nawilżająco, regenerująco i łagodząco. Szczególnie korzystnie działają preparaty z oferty marki FLOSLEK - są wzbogacone o kwas mlekowy i prebiotyk, dzięki czemu pomagają w odbudowie naturalnej flory ochronnej i hamują rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Preparaty te zapewnią także komfort miejsc intymnych, wspomagają leczenie infekcji oraz przyspieszają regenerację drobnych uszkodzeń, otarć i odparzeń.

Produkty do higieny intymnej dostępne w ofercie FLOSLEK:
  • Kojący żel do higieny intymnej rumianek + prebiotyk
  • Łagodny żel do higieny intymnej prawoślaz + prebiotyk
  • Nawilżający żel do higieny intymnej aloes + prebiotyk
  • Regenerujący żel do higieny intymnej babka lancetowata + prebiotyk

Sugerowana cena produktów: 14,25 zł


Pamiętajmy, że właściwa higiena intymna stanowi najlepszą profilaktykę i ochronę przed infekcjami dróg rodnych.



 

Komentarze (4)

Kasia (2013-10-29 15:21:22)
Soraya
Ja używam  Sorayi z serii Intimio Neutralize kremowego żelu do higieny intymnej łagodzącego. Nie zawiera parabenów ani barwników. Bardzo delikatny, nie narusza naturalnej mikroflory. Bardzo go lubię.
monika (2013-06-25 23:04:44)
probiotyki
moze faktycznie płyny są dobre ale ja do uzupełniania flory bakteryjnej pochwy stosuję probiotyki ginekologiczne najczęsciej provag jest doustny więc wpływa korzystnie również na cały układ pokarmowy, skutecznie uzupełnia okolice intymne w bakterie kwasu mlekowego nie dopuszczając przez to do infekcji
paulina2157 (2013-06-03 22:02:25)
ciekawe
 Nigdy nie stosowałam tych płynów. Mam swój sprawdzony ale artykuł bardzo ciekawy no i na czasie.
jagoda (2013-06-03 14:33:32)
dobra seria
 bardzo polecam te płyny. Ja najbardzie lubię ten różowy, z prawoślazem.
Copyright by Daniel Feist & Bartek Kozar